酸辣鸡杂, 素炒油菜, 手撕包菜, 腐竹烧肉做法
酸辣鸡杂http://p1.qhimg.com/t0158e1a9398c01539b.jpg?size=640x426
酸辣鸡杂是用鸡杂制作的一道家常菜。是一种流行于四川、湖南一带的家常菜。鸡杂，即包括鸡心、鸡肝、鸡肾、鸡肠等，鲜美可口，且有多样营养素，有助消化、和脾胃之功效，还能能健胃消食、润肤养肌。
1.将泡菜与泡椒切成段，生姜切丝，大蒜切粒，葱切花；鸡杂洗净切成小丁；热锅放油，下入鸡杂，大火爆炒，将鸡杂的水分炒干炒至出油；
2.放入生姜与大蒜炒出香味后再下入两小勺料酒炒匀；放入泡菜与泡椒，翻炒约2分钟；
3.加入适量的盐与鸡粉炒匀，放入葱花、生抽、辣椒油炒匀即可。
素炒油菜
http://p1.qhimg.com/t0161f9567ee93c65da.jpg?size=640x426
材料：油菜、盐，味精，葱、姜、蒜（切好备用），虾皮
做法：
1、锅内放油，待油热后放入葱、姜、蒜炒香。
2、葱、姜、蒜炒香后，放入油菜、虾皮，大火炒1分钟。
3、再加盐、味精即可出锅。
手撕包菜
http://p7.qhimg.com/t01dac1550c8c3c49c1.jpg?size=500x309
材料:卷心菜、蒜、干辣椒、花椒、陈醋、老抽、糖、盐、鸡精
做法:1、包菜用手撕成小片，干辣椒剪成小段、蒜切片;
2、 锅中油热后，关小火，放入蒜片爆香，再放入花椒、干辣椒;
3、 炒出香味后，放入卷心菜，炒至稍稍变色，放入陈醋、老抽翻炒均匀,放少许糖提鲜，加少许盐、鸡精调味即可。
腐竹烧肉
http://p2.qhimg.com/t0111b7440522a9134e.jpg?size=418x382
食材：
前腿肉1块；腐竹几根；红辣椒1个；蒜苗3根；姜丝少许；生抽少许；白糖少许；料酒一勺；蚝油一小勺；淀粉少许；盐少许；
做法：
先把腐竹用温水泡1个钟
把姜丝，蒜苗，红椒切好，把肉肥瘦切好，瘦肉用生抽，白糖少许，耗油，姜丝，盐，料酒淀粉，花生油腌30分钟，让肉入味～
把肥肉放锅里炸出油，这样可以省不少油呢，然后放蒜头进去炸香
然后把肉入锅炒
再把腐竹，红椒，蒜苗段入锅翻炒，盖上锅盖焖2分钟
最后放点生抽，鸡精调味，就可以起锅了
页:
[1]