5、6月吃这些野菜,清热解毒,降血压,防癌抗衰老,你吃过了吗
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佛手瓜
佛手瓜可生吃,也可做蔬菜食用,营养价值很高,还可入药,具有理气和中,疏肝止咳的功效;常吃有助于治疗高血压、心脏病、消化不良、呕吐、肝胃气痛等疾病。
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贡菜
贡菜具有降血压,通经脉,活血健脑,开胸利气,壮筋骨,抗衰老,清热解毒,预防高血压,冠心病等功效。
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茼蒿
茼蒿是营养丰富的野菜,富含维生素、纤维素、胡萝卜素及多种氨基酸等营养物质;具有嫩肤美容、抗皱纹、利尿消肿、润肠通便、防止便秘、清肺化痰、促消化等功效。
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回春草
又名回心草,乃天生一种草芽,具有滋阴补肾、强健筋骨、增强免疫力等保健功效。故有人说“壮阳补肾谁最快 唯有回春草敢夸”。
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