南瓜饼吃腻了？快看看这些南瓜自制美食！
今儿给大家推荐的食物是南瓜，南瓜除了长的非常卡哇伊之外，营养价值也超级丰富，所以一直很找人喜欢的一种食物哦。
但是看来看去，大家做出来的食物除了南瓜饼就是南瓜馅的大包子，看得我心累啊，可爱的南瓜明明可以做出众多美食，只做南瓜饼就暴殄天物啦！
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给你们推荐几种新吃法吧
一、南瓜红枣发糕
这个非常适合女孩子吃哦，发糕加了南瓜泥和红枣，美容养颜，保养好气色！
味道更是有南瓜的丝丝甜和红枣的香甜味。颜色也漂亮，金灿灿的，卖相极佳，好吃的停不下来。
而且做法超级简单，将南瓜切块蒸熟，加入白糖和红枣，再在烤箱蒸上15分钟就好啦。
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二、南瓜蒸排骨
排骨算是我们日常饮食中必备的食物啦，我就常自己做着吃，不过在做的时候会在里面丢几块南瓜，加了南瓜不仅起了解腻的作用，更增加了排骨的甜味，也中和了豆豉的过重的酱味，在口味，色泽上都有升华。
最重要的营养更加全面啦，南瓜可是健胃益肾的优质食物呢！
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三、南瓜浓汤
喜欢喝汤的宝宝可以用南瓜来煲汤哦，味道特别香甜，而且养胃。在煮开的水中加入大麦和红枣，煮开后加入南瓜和白糖，当然南瓜是蒸熟或者煮熟的，最后根据个人口味再加点调料就可以出锅啦！
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四、南瓜山芋粥
之前就在网上看到过很多次南瓜山芋粥，很多人也推荐过。这个粥利于肠道吸收，促进消化，肠胃不好的应该多喝点。
我一般晚上做南瓜山芋粥。做法也简单呀，把南瓜山芋切成丁，粳米糯米各半，红枣若干，加适量水，用电饭煲烧一个小时左右。喜甜的，冬天可略加些红糖。此粥烧成，一揭盖，满屋粥香。一碗下肚，全身舒坦。一个晚上，身体都暖暖的。
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五、南瓜凉菜
我在饭店里有吃过南瓜做的凉菜，有咸的有甜的，甜的吃多了不太好，所以我一般做咸的凉菜！
我选了茭白、黄瓜和它配。将它们都切成寸把长，柳叶宽，将茭白与南瓜分别下沸水中煮一下，南瓜多煮些至七分熟捞起，将三样东西用盐和味精拌一下，可以混在一起装盘，也可以分别以红、白、绿拼盘，最后洒上麻油。这个菜特别选在过节吃，又爽口又健康。
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南瓜营养价值如此高的食物，要好好利用起来，努力做出营养又有颜值的食物！
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