南瓜和它一起吃，清除体内多年毒素，越吃越苗条，美女最爱吃！
南瓜和它一起吃，清除体内多年毒素，越吃越苗条，美女最爱吃！
http://p8.qhimg.com/t01c9ac97374208e5f4.webp?size=519x357
冬瓜南瓜能一起吃吗
冬瓜可以和南瓜一起吃。
冬瓜中含有碳水化合物、蛋白质、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸以及钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等营养元素。
http://p7.qhimg.com/t015698ab5a1e0a5dea.webp?size=400x300
南瓜中主要含有果胶、维生素A、胡萝卜素、维生素C以及钙、磷、钾、钴、锌等营养物质，这两者营养价值丰富，可以一起食用相互补充营养。
不过，有人会觉得南瓜中含有维生素C分解酶，会降低冬瓜中的营养，其实南瓜在经过加热后，含有的维生素C分解酶会因为高温破坏，不会影响其营养价值。
http://p6.qhimg.com/t01294a84cdb865a6cb.webp?size=519x331
页:
[1]