小雪 发表于 2018-5-18 10:04:27

南瓜饼做法和配方教给你,食图文教程

南瓜饼是一道传统菜式,是主要以南瓜为原料做成的饼,在不同地方的制作方法有多不同。南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。
菜品特色
酥软甜糯,香味醇厚,润肺健脾,镇咳化痰。适用于肺燥咳嗽、脓痰等症。
http://p2.qhimgs4.com/t01755a0aed66a43ae3.webp
莫雨萱爱美食做法
南瓜饼
南瓜饼
1、南瓜洗净,去皮去瓤,切薄片,用微波炉高火加热10分钟左右(可用筷子戳一下来判断南瓜是否熟透)。如果没有微波炉,就用蒸锅来蒸。将南瓜切小块,放入蒸锅蒸屉上隔水蒸熟后取出;
2、南瓜趁热用勺子碾成南瓜泥,加入糯米粉(加入的糯米粉的量以面团不粘手为宜,不必另外加水)揉搓成团,然后加入一小勺食用油,揉均匀后盖上保鲜膜放置一旁醒发15分钟;
3、取鸡蛋大小的面团,搓圆后按扁,包入适量红豆馅,收口捏紧轻轻搓圆后按扁,做成小圆饼。如此反复,将所有面皮和馅料用完;
4、将做好的南瓜饼两面沾裹白芝麻;
5、平底锅中倒少许油,烧热后将南瓜饼放入,中小火煎至两面金黄即可。
http://p2.qhimgs4.com/t01c818e2a1ca253cab.webp
亲们,你们喜欢莫雨萱爱美食推荐制作的美味吗?不管喜欢不喜欢,请你们多提宝贵意见了!
页: [1]
查看完整版本: 南瓜饼做法和配方教给你,食图文教程

请大家牢记南瓜园网址 www.nan2008.com