闻香识女人 发表于 2018-4-23 11:16:56

高颜值高营养的五道家常菜,好吃又好看,关键是一学就会


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香椿炒蛋:1焯好的香椿挤干水分,切碎;2胡萝卜切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液;3将香椿碎、胡萝卜丁倒入鸡蛋液中,滴入几滴香油调匀;4锅烧热后倒入少许油,倒入混合好的蛋液;5待蛋液四周略有凝固,用铲子小心翻炒;6炒至蛋液全部凝固即可出锅。
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黄瓜炒肉片:1.猪肉切片,青瓜,胡萝卜切片,葱切小段备用。2.热油锅倒入猪肉翻炒,加小勺料酒,生抽翻炒,随后倒入胡萝卜,撒点盐炒至胡萝卜半熟倒入青瓜翻炒,撒点水一起炒,最后放入葱段炒均匀就可以出锅装盘了。
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农家小炒肉:1.青红尖椒切圈,五花肉切片2.姜、青蒜、大蒜切好3.锅中少许植物油放入肉片煸炒,炒至肥脂呈透明色,边缘微微焦黄(不要把肉炒得太过火,免得口感发硬)4.倒入生抽、老抽和料酒,翻炒5.将肉铲到一边,爆香姜、蒜和青蒜白色部分6.最后放入青红尖椒和青蒜叶翻炒,加入盐和鸡精调味即可
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擂钵青椒茄子:1.青椒洗净去蒂去籽切碎丁状,蒜瓣去皮切末,柠檬切丁状备用;干豆豉用料酒泡软备用;2.将茄子洗净去除制熟,放入蒸锅中蒸至熟软或覆膜包裹放入微波炉中“叮”熟;3.将豆豉,以及切好的青椒、柠檬,蒜末放入擂钵中,加入调味料:盐、糖、酱油、蚝油,用擂棍捣出汁;4.烧热2勺花椒油浇淋入擂钵中拌匀,将蒸熟的茄子放入擂钵中舂捣至入味,撒上炒香芝麻即可食用;
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白菜炖豆腐:1.将大白菜洗净,切好;豆腐、姜切块备用2.锅中放入姜片,加入清水,放入大白菜和白菜3.大火烧开,加入家乐浓汤宝炆炖专用4.家乐浓汤宝炆炖专用溶成浓醇高汤,渗入食材,转小火炖煮5.撒入白胡椒粉、淋香油,再加上葱花点缀即可。

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