南瓜小方块#柏翠辅食节−营养佐餐#

蕙质兰心 发表于 2017-12-21 11:52:00

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南瓜作为生活中最常见的一种食材，可以说是唾手可得。南瓜营养比较丰富，宝宝吃南瓜的好处是非常多的，从而南瓜泥也会加入到宝宝的辅食之中。可是单单吃南瓜，久了孩子也许会厌倦，那么，如何让宝宝爱上吃南瓜呢？我们不妨把南瓜变成一道道小甜点，孩子喜欢的同时，也补充了营养。南瓜小方块这道小甜点，比较适合春秋季节，微微的清凉，会拂去孩子夏天的燥热。当然，秋冬季节当作饭后小甜点，也是不错的选择哦。因为这道甜点需要冷藏，比较适合2岁以上的宝宝食用，一岁左右的宝宝也可以少量食用，建议甜点恢复室温再给宝宝食用哦，呵护宝宝较弱的肠胃。
By 熙妈厨房_ 【豆果美食官方认证达人】用料南瓜 120克牛奶 100克玉米淀粉 15克细砂糖 20克椰蓉适量做法步骤
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1、南瓜去皮切成小块，放入锅中，隔水蒸熟。
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2、将蒸好的南瓜连同牛奶一同放入搅拌机中，搅拌至顺滑无颗粒状态。
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3、然后倒入小奶锅中，加入淀粉、细砂糖，小火煮开，边煮边搅拌。
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4、因为加入淀粉，所以面糊会慢慢的变得浓稠，所以需要用刮刀不停的搅拌，待面糊不易从刮刀上滑落时即可。
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5、取一只干净的碗或者模具，均匀的撒上一些椰蓉，方便到时候脱模。
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6、将南瓜糊倒入碗中，用刮刀铺平，轻震几下，放置一旁晾凉。
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7、晾凉后的南瓜糊盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏两小时以上，凝结成块。
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8、成型后直接倒扣脱模，分割成小块，再裹上椰蓉即可食用。小贴士
刚冷藏好的小方块也许会有一些凉，可以放置室温再给宝宝食用哦。南瓜尽量挑选老南瓜，这样的南瓜会比较甜，可以减少糖的用量。这道小甜点老人孩子都可以食用，口感细腻软糯，每一口都是满足。

qlc0000 发表于 2017-12-21 13:01:23

沙发

crazy88 发表于 2017-12-21 16:05:12

8.5{:5_118:}

old6six 发表于 2017-12-21 19:00:19

{:5_130:}

我是丫头 发表于 2017-12-21 20:34:06

谢谢

xumin 发表于 2017-12-21 21:06:42

{:5_114:}

lysdyzyzz 发表于 2017-12-21 21:41:59

{:5_125:}

cartoonboy 发表于 2017-12-21 22:15:28

{:5_113:}

zf7128 发表于 2017-12-22 08:12:25

dddddddddddddddd

完美先生 发表于 2017-12-22 08:44:46

{:5_129:}

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