月子里能吃阿胶糕吗对身体好吗
众所周知，很多人都认为阿胶是一种好东西，不仅仅可以起到安胎的作用，而且还可以治疗气血不足，长时间出现的肺气肿出现了咳嗽的现象都非常的适合，而且阿胶对于女性的身体滋补有着非常好的作用，可是很多人却并不知道月子里能吃阿胶糕吗，阿胶糕是否对身体有作用呢！阿胶传统药有滋阴补血、安胎功用；治血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经调等对虚劳贫血、肺瘘咯血、胎产崩漏等症有良好疗效驴皮所制佳，用能乱用产妇体质与平常同了需要听取医生建议盲目服用 产妇进食规则
少食多餐(1日进食5~6次)充分吸收营养 吃完东西卧床休息避免消化良及胀气 有规律地吃三餐减少用餐次数基准 避免晚餐吃点心点心好天次 饮水建议 控制水分摄入避免造成内脏下垂或发胖 米酒代替水分摄入 补充足够水分预防便秘
喝水茶补充水分 食物选择 杜绝生冷食物产2周内尽量避免水、蔬菜 控制盐分摄入避免导致发胖或内脏下垂 避免摄入醋、柠檬等酸性食物免导致肌肉无力或下垂松弛 产2周内禁食鱼类及肉类减少身体负担 清淡、易消化、营养丰富食物主 低热量、高蛋白质蔬菜作基本食材黄绿色蔬菜、豆类及坚类都错选择 控制高热量甜食及点心牛奶代替汁水代替点心
每天应吃200~250克肉禽鱼蛋还多吃些海鱼 烹饪要点 坚持医产热补原则麻油、老姜、米酒水做料理 烹调简单菜式与食材主增加育儿生活负担 营养点评 产第1周多吃肝脏类食物助于排清恶露 产第2周吃猪腰促进新陈代谢及收缩骨盆、子宫 产第3周开始吃麻油鸡酒恢复体力 生化汤：对排清恶露有效 当归8钱、川芎3钱、桃仁14粒、炮姜5分、甘草5分水煎服
以上的文章我们了解到了月子里能吃阿胶糕吗，首先呢，阿胶当中的营养价值丰富，而且阿胶对于滋阴和补血有着非常好的功效，阿胶可以吃，但是呢一定要少吃。
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