邮差 发表于 2017-6-30 17:54:48

常吃果丹皮好吗

果丹皮市一中山楂进一步加工制作而成的,富含丰富的维生素,钙、磷、铁等物质,能够刺激胃液的分泌,徐进消化。同时对于于消化不良以及伤风感冒也有一定的预防的作用,是一种药物性的零食。果丹皮滋味酸爽,可口受到了人们的喜爱。很多人对于果丹皮不了解,下面我们来看一下常吃果丹皮好吗?
果丹皮具有消积化滞、收敛止痢的作用,含有的山萜类及黄铜类药物成分能够有效的降低血压,对于心脑血管疾病也有一定的预防的作用,在出疹子的时候食用还可以有排除毒素的作用。
常吃果丹皮好吗?果丹皮含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能,出疹子时,应多吃一些有利于更好地排除毒素。
山楂只消不补,肠胃不好的人不能多吃。尤其是小孩,正处于牙齿更替时期,长时间贪吃山楂或山楂片对牙齿生长是不利的。另外,山楂片含有大量糖分、儿童进食过多会使血糖保持在较高水平,没有饥饿感,影响食欲,长期大量食用会导致营养不量、贫血等。特别是吃完要注意及时刷牙,以防伤害牙齿。
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