喝南瓜汤会胖的吗？

十指发表于 2016-6-19 22:51:55

南瓜汤相信大家都喝过，是最常见的一道家常菜了吧，发胖是每个女生最头疼的事情之一，喝水会胖，吃肉会胖，那么大家听说过喝南瓜汤会发胖吗？大家是不是很疑惑，南瓜汤真的会发胖吗，其实小编也不是很了解，但是为了帮助大家解决问题，小编特地学习了一番，接下来，听小编慢慢为你解释解释。
中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。具体关于南瓜的功效与作用有哪些请往下看：解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。
保护胃粘膜、帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于<胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化;防治糖尿病、降低<血糖南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。
消除致癌物质：南瓜富含锌，有益皮肤和指甲健康，其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心和抗癌功效。另外，南瓜籽是有益大脑健康的欧米伽-6等重要脂肪酸的极好食物源。距离南瓜皮越近的部分，营养越丰富。因此，南瓜去皮越少越好。南瓜籽可以煮着吃或晒干后炒着吃。
以上就是小编的解释了，南瓜有助于消化，能够将体内的垃圾清理出来，是不会导致人体发胖的，大家可以放心使用，另外南瓜的营养价值很高，不仅可以解毒，还可以保护我们的胃，但是南瓜虽好，也不能多吃哦，要知道物其必反的道理，那么最后，小编希望大家能够身体健康。

里维斯 发表于 2016-6-20 00:17:35

多谢娘子磨豆腐

talm124 发表于 2016-6-20 00:35:35

{:5_123:}

xumin 发表于 2016-6-20 10:30:06

{:5_126:}

xianwei0906 发表于 2016-6-20 11:23:20

{:5_131:}

是否还记得我 发表于 2016-6-20 14:06:18

{:5_125:}

名炎名炎 发表于 2016-11-8 19:57:42

看看{:5_125:}

yinde3 发表于 2016-12-6 13:20:05

谢谢分享

crazy88 发表于 2017-2-9 20:48:39

感谢分享{:5_118:}发帖辛苦
这个论坛真的不错，应该好好珍惜

crazy88 发表于 2017-2-10 18:07:19

感谢分享{:5_118:}发帖辛苦
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