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懒猪儿 发表于 2015-12-12 16:20:54

落枕扭腰 按一个穴位搞定

一些常见病可以通过按摩某一个特定的穴位来治疗，效果显著、屡试不爽。

　　一、落枕：
　　落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的,但一觉醒来,便发现脖子酸痛,不能转动,影响工作和日常生活,使人十分痛苦。
　　这时，只要你按摩特定的“落枕穴”，问题就可以迎刃而解了。



　　“落枕穴”位于人体的手背上，中指和食指相对的掌骨之间，两指骨尽头起，向外一拇指宽处。按压时，用食指或中指的指腹侧面，用较大力气来回按压。双手皆要按压。
　　二、闪腰：
　　闪腰在医学上称为急性腰扭伤，是一种常见病，多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。闪腰时可按摩“上仙穴”，非常显效。



　　“上仙穴”位于第五腰椎正下方凹处。人体双侧肋弓下缘连线与脊柱的交点对应的是第二腰椎，只要向下再数三个突起就是第五腰椎了。按压时，用一指腹尖端压住穴位，逐渐用力，旋转按压。
　　此穴对慢性腰部疼痛也非常有效。
　　三、鼻衄：
　　鼻衄俗称流鼻血，在天气干燥时常有发生。发生鼻衄时除了低头、用冷毛巾湿敷头部等外，还可以按压“止血点”来加快止血。
　　“止血点”位于面部正中线与发际交界处上一拇指宽处。按压时，用一指腹尖端压住穴位，逐渐用力，旋转按压。
　　以上各法只适用于家庭日常应用，请读者酌情使用，并尽快到正规医院就诊。

ngy02538 发表于 2015-12-15 21:41:38

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ndwsky 发表于 2016-2-13 10:55:13

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ngyzz 发表于 2016-2-13 11:41:34

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ngyzz 发表于 2016-2-13 11:46:11

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bangkok1205 发表于 2016-2-14 15:00:59

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likunyu001 发表于 2016-2-14 17:08:40

感谢，必须得看看！

yongqi2006 发表于 2016-2-14 17:14:44

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qazcvbplm 发表于 2016-2-14 17:20:00

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sd6746046 发表于 2016-2-15 17:51:46

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