棉花糖 发表于 2015-11-15 23:32:08

南瓜单吃太可惜了,教你新吃法,美味营养又健康


南瓜单吃太可惜了,教你新吃法,三天吃一次,美味营养又健康
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材料
油,南瓜,白胡椒粉少许,鸡精,盐
做法
1.南瓜去皮,挖籽,切片~既然是清炒,我这里就没有放任何辅料~
http://p0.qhimgs4.com/t01ce43960fd626f7f8.webp
2.油锅烧热后直接放入南瓜片翻炒~
3.然后加水,小火煮一下~
4.放入盐和鸡精,可以加入少许白胡椒粉~
5.收汁就可以了,香味已经飘出锅了~
http://p0.qhimgs4.com/t01aac083468765b2ad.webp


xumin 发表于 2016-6-20 10:27:48

{:5_117:}

xianwei0906 发表于 2016-6-20 11:23:46

谢谢分享

wyc2582582 发表于 2016-6-20 12:37:25

好像看过

wrz3973049 发表于 2016-6-20 15:58:17

路过

DWIF 发表于 2016-6-20 18:25:50

谢谢

是否还记得我 发表于 2016-6-20 19:06:14

{:5_125:}

九幽四少 发表于 2018-7-20 18:08:22

感谢楼主分享

QQJTQQJT 发表于 2018-7-20 20:03:32

{:5_128:}

四海龙腾 发表于 2018-7-21 09:06:05

谢谢楼主发帖,分享资源。
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