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jone557 发表于 2013-1-9 00:26:57

杂粮脊骨汤的做法

本帖最后由 眼红红 于 2015-7-30 12:22 编辑

小朋友和他爸都不爱喝汤，搞得做饭的人都没有炖汤的兴趣，长时间不弄吧，总感觉好像少了点啥，没办法就只能想办法做些既简单又清淡的汤，食材也尽量挑点他们爱吃的，这样做出来一般都比较给力，都会或多或少喝些，一次没喝完剩下的也会用来煮粥或煮面条给他们吃。

今天这款汤小朋友就非常喜欢吃，第一是汤不油腻，第二是汤里面有他爱吃的南瓜和玉米，而且汤中因为加了玉米有南瓜有一些清甜味，和其他汤比起来，口感也不一样。



秋冬季节必喝的清淡无油腻杂粮汤----杂粮脊骨汤

准备材料：脊骨400g、南瓜500g、甜玉米1根、铁棍山药1根、姜几片、盐12g左右、清水适量



杂粮脊骨汤的做法

1、山药、南瓜去皮洗干净随意切滚刀块、玉米洗干净后切3~5cm左右的段



2、脊骨放锅里过下水，捞出来备用



3、压力锅中加入适量清水，将姜和脊骨放入其中，接通电话，选择炖汤模式，中途加菜，启动



4、等听到压力锅提示加菜的声音时，找开压力锅将切好的南瓜、山药、玉米加入其中，再加入盐，盖上压力锅盖继续，待压力锅状态变为结束时，泡即炖好



煲汤小贴士

1、炖汤时水的量根据家人的数量灵活添加，我家三口人，一般是加3汤碗水

2、盐的比例根据水的比例添加

yatou1124109 发表于 2013-1-9 01:04:50

坐等高清

luqiaowgg 发表于 2013-1-9 06:56:26

还是坐等高清

qingdongyu 发表于 2013-1-9 07:38:35

等高清的 看看

yxfwp 发表于 2013-1-9 08:42:16

谢谢楼主分享。。。。。。。。。。。

dzf333 发表于 2013-1-9 09:06:47

谢谢lz等高清的

wlsswlss 发表于 2013-1-9 09:12:24

对两位主演已经没感觉，别说枪版，搞清也无趣。不过lz的精神需要支持。

羽觞醉月 发表于 2013-1-9 09:29:59

支持支持，坐等高清

xianwei0906 发表于 2013-1-9 10:12:35

坐等高清版

xiaoheng314 发表于 2013-1-9 10:20:34

呵呵，山哥表情立了！

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