乌窝我日一日 发表于 2011-12-30 02:44:48

心理师支招国乒 马琳太焦虑王皓应选择性失忆

体能技术过硬,心理状态更要过关。12月14日开始,国乒男队就开始了厦门的冬训,除了一天4练的高强度训练量,国乒队更是请来了上海交大的心理学教授,为大家分析比赛前后的心理问题,并提出解决办法。

“今天上海交大专门给我们队派来了两个非常好的老师,美女教授就是我的研究生导师唐宁玉,唐老师的心理学讲的太好了,几年前就给我一对一讲课 印象深刻啊!郑老师的课是非常有激情哦,老师们中午从三点讲到六点,对我们这些年轻队员来说,三个小时连续听课还是非常投入的。”昨天晚上,国乒男队主教练刘国梁(微博 博客)在自己的腾讯微博中这样说道。国乒男队冬训期间,特意请来了上海交大的心理学老师,原本老师只是为队中在交大上课的刘国梁、王励勤(微博)等人单独“开小灶”,然而主帅刘国梁为了让所有队员都能正确面对比赛前后的压力,特别请心理老师为所有队员上了一节心理辅导课。

王皓(微博 博客)急需选择性失忆

“我觉得对我而言,情境性压力比较大,有时候总是爱回想曾经的一些失败经历,导致自己变得很消极、焦虑,压力也就随之而来了。”王皓口中的“一些失败经历”自然是两届奥运会单打决赛的经历,而面对世乒赛、世界杯单打决赛两败张继科(微博)的经历,王皓心中的消极情绪又增大了不少。

“我觉得王皓需要选择性记忆,在面对过多的挫败感时,王皓需要唤醒一些获得成功时的情景代替消极情绪,不要再纠结过去。”对于王皓的情况,心理老师为王皓这样分析道。

过分忧虑导致马琳(微博)心态失衡

距离伦敦奥运会正式报名还有不到4个月的时间,相比于马龙(微博)最近的强势表现,马琳的状态却显得有些低迷,连输外战,这让主帅刘国梁口中“最近自己输了很多场球,在对自己的内心控制以及情绪调控都做的不够好,这可能和距离奥运会越发近了,自己竞争参赛的压力比较大。”在公开讨论中,马琳这样分析自己的心理问题。

“马琳能不能最后去伦敦奥运,你可能觉得这是自己的事,但其实这不是你的事,是教练最应该考虑的问题。你最应该考虑的就是怎么保持好最佳的训 练和状态,你现在的烦恼都是过度担忧了。”对于马琳的情况,心理老师这样分析道,而坐在一旁的刘国梁更是不住的点头。

杨梅姑娘 发表于 2011-12-30 16:53:52

很好很好很好很好很好很好很好呵呵呵红红火火呵呵呵

柳宿派花痴 发表于 2011-12-31 04:43:48

很好.很辛苦!              

高波小屋 发表于 2011-12-31 13:43:38

很好的东东啊!来学习一下

謀哖謀帝 发表于 2011-12-31 22:29:52

很好的帖子!做人就要讲厚道。
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