bdmaliya 发表于 2011-11-5 19:10:21

关注男士身体健康

 早上不吃早餐,不参加锻炼,这样都会使男人们容易感到疲劳,大脑迟钝,精神压力增加,变的有点心神不宁,容易生病。
  怎样改善这样的生活状况呢?千领国际认为,除了饮食上药注意外,锻炼也是好的方法。走路是男人最好的运动,每天应该在户外坚持快走30分钟。在家里也可以做一些垫上运动,比如俯卧撑,原地踏步走,目的是锻炼你的胸肌和腹肌。当然,锻炼也要因人而异,小孩子可以多在户外跑动,而老年人应注意回避恶劣气候、拥挤、避免过激。人们长说,饭后百步走,活到九十九,经常到公园、郊区等绿化环境比较好的地方走动,可以分解血糖,并镇定交感神经。
    对于男士来说吸烟喝酒可能是家常便饭了,但是为了事业,就忽略的我们的身体。更是没有一点健康意识,生病了就胡乱的买药,不积极的治疗,如果这样长期的积累就会极少成多,导致小病变大病,最后造成不良的成果。千领国际拥有最先进的男士健康测试仪器,可以帮助所有男士重回到健康状态!如果您也有兴趣可以加盟到千邻国际。
   

http://www.bjgreatop.com/
页: [1]
查看完整版本: 关注男士身体健康

请大家牢记南瓜园网址 www.nan2008.com