小小 发表于 2011-8-16 12:22:24

西藏旅游的注意事项(最新版) 西藏旅游的注意事项(完整版)

西藏旅游现在和火,很多人都向往能去西藏。探索那里的神秘,体验那里的情调与与众不同.下面我

就在西藏旅游阐述一下我自己的看法:

去西藏旅游肯定的身体是第一的,没有一个好的身体怎么适应高原的气候呢。

1.去西藏的时候,带上常用的感冒药,不是说西藏买不到感冒药,而是西藏有的牌子的药(自己常用的)

真的不好买。

2.带上点西洋参含片,可以有助于减缓疲劳(很有用的)。

3.带上防晒眼睛和防晒霜(pa25+)的,那太阳实在是毒的不得了.

4.其实不用带上很多的衣服的.适季节而定.拉萨再7.8.9.月的气候都比较好的,氧气含量也是比较高的

天气没有想象的那么冷.带上2间厚外套.加上一件薄毛衣,珠峰都能应付下来的.带多呢反而是累赘.

5.西藏去各个地区有时有景点的班车(常规的景点),但是有很多的景点是没有班车到达的,而这些

地方真是西藏旅游的精深所在。美丽的没有被破坏的地方。这时候我们就需要租一辆汽车,而西藏的路况

确实不是我们内地人能想象的。而且往往美丽的风景都不是容易被人发掘的。所以我还是建议诸位租车还

是找旅行社而且一定找大社,毕竟有点保证嘛!(听说在西藏每年都有一部分人回不来,俺们是比较怕死

的哪一类的啦)。

6.其实在西藏有很多的酒店是很便宜的但是都是要提前预定的,而且和内地一样是支持网上预定的我是

在(www.4-ad.com)拉萨酒店预订网上预定的,可以到前台才付钱的。我看还比较安全,毕竟不好咱还可以不住啥,毕竟

还没付钱嘛!呵呵~!~

7.吃的话!拉萨还是很方便的24小时营业的地方时有的!地区的话都还是比较不错的。主要的饭店都是

以川菜为主。可能不喜欢吃辣的友友们这下很郁闷呢吧!反正只要你不挑食一般都不会有很大的问题的啦

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8、最好不要抽烟、喝酒,防止呼吸道感染,带上必要的应急药品和其它物品;

9、须具备良好的心理素质,保持乐观情绪,过分担心、思想焦虑、睡眠欠佳均有可能导致高原反应加重;

10、初到高原,不要剧烈的运动,不能大声喊叫,上下车都要轻手轻脚;最好不要洗澡,以预防感冒,引起高原反应;

11、多吃水果、蔬菜,如无条件可口服维生素C,一日三次;多喝开水,但每一次不能喝多;

12、高原反应一般都可自愈,症状较重的,对症治疗即可,如吸氧(万不得以,最好不吸)、止痛、镇静等,口服去痛片和安定片,藏药“红景天”根煎水喝可缓解高原反应;应避免劳累、受寒和上呼吸道感染;

13、高原气候多变,尤其是早、晚气温偏低,须准备羊毛衫、保暖内衣等。在户外活动时要注意戴上墨镜和礼帽,以防紫外线损伤;

14、在藏区饮食应选择高热量易消化食物,不可暴饮暴食,晚餐时尤应注意不可过量,以免增加胃肠负担,使心肺受压,造成胸闷心慌。初入高原的人,睡眠时可采用半卧位,以减轻心肺负担。

15、藏族人对狗很爱护,绝对不能真正的暴打它。西藏的野狗很多,要注意防范,防范的方法:弯腰装着捡石头吓唬。要是遇到藏獒,哪只有一个方法:跑!跑得越快越好。

16、在八角街上行走一定要记住随着转经的藏人以顺时针方向行走,否则不仅很难从滚滚人群中突围,还会被藏族同胞视为亵渎神灵;

17、西藏本来没有限制观看天葬,后来为了避免对死者不敬才禁止游客观看,不建议去观看天葬。首先关系到个人隐私,天葬的死者家属不愿外人观看,这是人之常情。其次,有些游客未经同意偷看,甚至将拍的照片拿出来炫耀令人可悲。藏族是一个友善的民族,来到这里应该尽量尊重他们的文化习俗及生活习惯;

18、西藏最多的不是工商行,而是中国银行,离开拉萨后小的县城银行会很少。使用邮局取款不失为一个好办法;如果你是以拉萨为中转站,你最好将不用的钱在中行开一个短期存款户口,避免一次带太多现金在身上;

19、请保护最后一片净土,去西藏的任何一个地方前请别忘了准备垃圾袋,并将旅途中的垃圾带回到住宿地的垃圾收集站,保护环境是我们每一个人应尽的义务。

20、在西藏饮食要注意,避免饮未沸的水和吃未煮熟的肉。离开市区后若要喝水,最好在一些小卖店买包装严密的瓶装水或饮料,否则应自己把水煮滚或放入清水丸消毒。饮品中加的冰要特别提防,如不肯定水源是否清洁,还是不放为妙。
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